家庭用フィットネス機器
サーフボーイ
乗って、揺られて、バランスをとる。
それだけで下半身シェイプ！
ボードに乗って揺られるバランス感覚と
下半身の様々な箇所をシェイプする！
それがサーフボーイです。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンで、
体が上下前後左右に動くのを安定させようとするバランス運動作用
により筋肉の働きを活性化し、筋力を強化させて「腰まわり」「太もも」
「ふくらはぎ」等のシェイプアップを目指します。
バランス補助コード付きで、コードを使えば安定性もあるので安心。
スッキリ収納できる便利なリモコン付き。
低速・中速・高速モード、自動モードからお好みのコースを選べます。
| ビッグバンスポーツクラブ神田
スポーツインストラクター
板垣 恭子 さん
この「サーフボーイ」は、ただ立って乗っているだけで立体的なバランス運動が再現できて、体が全体的に鍛えられるのが良いですね。特に腰まわり、お尻、太もも、ふくらはぎなどの下半身にきいているのが分かります。乗っているだけでじわーっと汗がでてきます。
波乗りのようなバランス運動は、上下左右前後の動きに合わせて体が無意識にバランスをとろうとすることで、脚や背中・お腹の筋肉を動かすだけでなく、普段使わない筋肉まで使うことのできる非常に効率のよい運動方法です。
「サーフボーイ」の場合、乗っているだけの簡単なバランストレーニングなので、激しい運動をして無理をすることもなく、手軽に普段なかなか使うことのない筋肉を動かすことで、シェイプアップや健康維持につながりますね。 また、使い方のバリエーションを増やすことで全身の色々な筋肉が鍛えられますね。これなら、初心者からよりハードなトレーニングをしたい方まで幅広く使えるのではないでしょか。 |
 | サーフガイドサービス
代表インストラクター
岩田 信彦 さん
サーフィン（波乗り）はただボードの上に立って乗っているだけで、楽なように見えますが、実はバランスをとりながら落ちないような体勢をとることで、全身の筋肉を使っています。この「サーフボーイ」は、自宅でサーフィンの動きが再現できて、乗って揺られることでバランス感覚が養われるのが良いですね。 海に行けない時には自宅トレーニングにも使えるので、バランス感覚を維持するためにも、毎日使いたいですね。重いものを持ったり走ったりするハードなトレーニングではなく、乗ってバランスをとる運動をするだけでよいので、無理なく幅広い年齢層でも使えるのではないでしょうか。 |
| 小 林 整 骨 院
院長 小林 宏之 先生
サーフボーイに正面乗りした時、膝を軽くまげてバランスをとりながら立っていると、太もも、特にももの内側の筋肉（内側広筋｛ナイソクコウキン｝）が鍛えられているのが分かります。
この内側広筋｛ナイソクコウキン｝は膝をおおっている大事な筋肉で、通常はなかなか鍛えることの出来ない部分です。
鍛えるには陸上のダッシュ、マラソンなどのハードなトレーニングが必要となります。サーフボーイの場合、揺れるボードの上に立ってバランスをとるだけでこの内側広筋｛ナイソクコウキン｝が効率よく鍛えられていると思います。 また、衰えるとつまずきの原因にもなる前脛骨筋｛ゼンケイコツキン｝などのすねの部分の筋肉も鍛えられます。
ランニングなどの走る動作と違って、ただ立ってバランスをとるだけなので、膝に過度の負担をかける心配もなく、足腰に衰えを感じ始めた人が鍛えるのにもちょうど良いですね。
特に膝まわりや足首・足先の筋肉や腱が鍛えられると、今まで歩くのが辛かったご年配の方も徐々に歩行が楽になるので、毎日サーフボーイに乗って鍛えることはそういう意味でも有効なのではないでしょうか。
また、横向きに乗るいわゆるサーフィン乗りの場合、太ももの裏側やお尻の筋肉が鍛えられるので、太もも・ヒップのシェイプアップに繋がると思います。使い方次第でいろいろな部位が鍛えられるのも良いですね。 |
＜スペック＞
電源：ＡＣ１００Ｖ ５０/６０Ｈｚ 消費電力 53w
オートオフタイマー：約15分
適応体重：１００ｋｇ以下
電源コード：約2ｍ
型番：ＦＤ００３速・中・遅・自動の切り替え機能付き
回転数：速：約102回/分 中：約95回/分 遅：約81回/分
ＪＡＮコード：4975287600624
送料無料で11500円です！
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